打嗝对身体的影响,如何缓解打嗝
在吃饭的时候,饮食过饱或者喝大量冰饮,很容易引起打嗝的症状。那么人体为什么会出现打嗝的症状呢?如何缓解打嗝呢?
为什么会出现打嗝
人体胸部里面有一层膈肌,将胸腔与腹腔分割开,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,并通过食道排出,于是就出现打嗝。
经常打嗝是身体出现疾病了吗
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/bw/不得转载如果饮食的速度过快或者饮食过饱,胃肠道内部就会出现紊乱,使身体腹腔以及胸腔的压力发生改变,也会出现打嗝的现象。
如果饮食不规律或者气血不通也会造成打嗝症状。
如果肺部或者腹部出现了疾病也会出现打嗝症状,并一直处于打嗝的状态,就需要及时到医院就诊。
如何快速缓解打嗝
可以喝一些热水,来平衡一下腹腔与胸腔的压力,还能促进胃肠道的蠕动,缓解打嗝。
也可以通过深呼吸,来增加胸腔内部的压力,缓解膈肌紧张,减少打嗝。
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