樱桃的营养丰富，这几类人群食用后受益多多

　　樱桃中含有丰富的蛋白质，脂肪、糖类以及多种维生素和各种人体所需的矿物质，樱桃中含有的钾、铁等矿元素的含量要比其他的水果中的含量要高出很多，可以很好的补充人体代谢所需。

　　樱桃中含有的果胶以及花青素和膳食纤维也很丰富，这几类人群在食用樱桃以后，对身体的补益是很有好处的。

高血压患者食用樱桃有哪些好处

　　樱桃中含有的钾元素可以很好的调节人体的血压，有效的缓解高血压的病情。

　　比如车厘子中含有的钾元素高达每100克中含有222毫克，虽然香蕉中含有的钾元素也很高，但是，同等数量的香蕉和樱桃相比较，香蕉中含有的热量以及糖分要高出很多。

　　因此，高血压患者食用樱桃可以很好的补充人体中钾的含量，又能减少热量以及糖分的吸收。

痛风患者食用樱桃有哪些好处

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　　在樱桃成熟以后，特别是颜色深红或者紫红的樱桃中含有的花青素很多，也含有少量的花青素前身成分，含有的抗氧化物质也比较的高，对痛风患者炎症的吸收有很大的好处，可以缓解痛风患者的疼痛感，也可以缓解痛风患者的肌肉群紧张感，缓解关节的压力。

糖尿病患者食用樱桃有哪些好处

　　樱桃中含有的营养成分很丰富，其中含有的糖分以及热量要比其他水果要低很多，因此，糖尿病人群可以食用适量的樱桃来补充人体的维生素年度以及矿物质的含量，糖尿病人群也不必为了食用水果引起自己身体内血糖含量升高而恐慌，可以作为日常的水果供给。

　　需要注意的是，糖尿病患者的饮食都是少食多餐的，在有营养可以食用的食物药物要适量，根据自身的情况而定。