女生用藏红花泡脚有什么好处，看完才知道自己孤陋寡闻!

　　藏红花对于大家都不陌生，因为在很多影视剧、书本中都可以看到它的痕迹。

　　藏红花在生活中的应用也比较多，除了入药之外，它还是生活中常见的滋补保健品，很多人会将它泡水喝或者作为药膳食用。

　　今天三顶养生我那个给大家推荐一个藏红花的新的使用方法，就是泡脚。

　　不过女生用藏红花泡脚有什么好处?又应该怎么去泡呢?下面就由三顶养生网来给大家简单介绍一下。

女生用藏红花泡脚有什么好处

　　1、安神解郁

　　藏红花有活血化瘀的作用，用藏红花泡脚可以散结解郁，对于缓解郁闷的心情有很好的效果，所以对睡眠也有比较好的作用。

　　2、提高体质

　　藏红花泡脚可以提高身体的免疫力和抵抗力，帮助疏通身体中的经络，增强身体中细胞的免疫功能，从而减少疾病的发生。

　　3、去疲解乏

　　藏红花泡脚可以促进身体中的血液循环，帮助缓解一天的工作疲劳，对于心情也有一个极大的放松。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

女生用藏红花泡脚的方法

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　　将热水倒入泡脚盆中，然后加入15根左右的藏红花，然后用手将其将其与热水搅拌均匀后，然后泡脚皆可。

　　一般泡脚最好用木盆，而且时间要控制在15~30分钟，中间如果水凉，要记得往里面添加热水。

女生用藏红花泡脚的注意事项

　　1、孕期的女性不要用藏红花泡脚，因为很可能会出现流产的情况。

　　2、藏红花的使用量也不要过多，不然很容易造成身体不适。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。