女人吃艾叶蛋有什么好处？艾叶蛋的做法和禁忌了解一下

 

　　艾叶是我们非常熟悉的一味草药，在民间不仅有着驱蚊辟邪的说法，还具有一定的食用和药用的价值，而艾叶煮蛋就是一种民间食疗偏方，非常适合女性食用，对身体很有好处，下面三顶养生网（www.sandingtv.com）就来带大家了解一下女人吃艾叶蛋有什么好处吧!

女人吃艾叶蛋有哪些好处

 

　　1、暖宫、缓解痛经

　　女性一般体质偏寒，如果平时在饮食生活上没有多加注意的话，非常容易有宫寒痛经的毛病，而艾叶具有暖宫的作用，食用艾叶蛋可以暖宫和缓解痛经。

　　2、调理月经不调

　　女性如果身体虚寒，就很容易导致月经不调等妇科疾病，而艾叶具有温经止血的功效，对女工虚寒引起的月经不调具有一定的调理作用。

　　3、除寒祛湿

　　艾叶具有温中、除湿、祛寒、充足阳气的功效，食用艾叶蛋不仅可以补充营养，还具有除寒祛湿的作用。

　　4、保胎助孕

　　艾叶性质温热，具有一定的暖宫保胎的作用，对于宫寒而导致的习惯性流产的女性来说，长期食用艾叶蛋，具有一定的调理作用。

艾叶蛋怎么做

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　　准备食材：鸡蛋、艾叶、红糖

　　做法步骤：

　　1、先将鸡蛋煮熟，并剥去外壳备用;

　　2、再将艾叶洗净，放入加了水的锅中，大锅煮沸后小火煮20分钟作用，过滤掉艾叶只留药液;

　　3、将鸡蛋放入煮好的艾叶汁中，再加入适量的红糖，开大火煮沸后，小火10分钟，即可出锅食用。

艾叶蛋有哪些食用禁忌

　　艾叶蛋虽然非常的有营养，女性使用也对身体非常有好处，但也并不是所有人都适合食用的，下面我们就来了解一下，艾叶蛋都有哪些食用禁忌吧!

　　1、患有热感冒、发烧、上火等热证的人群不宜食用艾叶蛋，以免加重症状。

　　2、患有肝胆疾病的患者，由于吸收蛋白质的能力低下，最好也不要食用艾叶蛋，以免造成腹泻等症状。

　　3、对艾叶或是蛋白质过敏者，不宜食用艾叶蛋。

　　4、阴虚火旺的人群也不宜食用艾叶蛋。

　　5、虽然艾叶具有极好的暖宫作用，但是不适合在女性月经期间食用。