夏天用什么泡水喝补肾，夏季补肾适合喝什么茶，这几款茶虽然简单日常但是效果好

　　夏季天气炎热，人们的胃口也会降低，而且人们在夏季很容易出汗，所以就需要及时补充身体所需要的水分，因此在夏天就需要多饮用一些茶水，对于补体养生是很有效果的。

　　而且很多人在夏季还会想让身体得到一个更好的调养，所以也会适当饮用一些药茶，那么夏天用什么泡水喝补肾，夏季补肾适合喝什么茶呢?对于这个问题，今天三顶养生网（www.sandingtv.com）也在下文给大家整理推荐了几种。

夏季补肾壮阳茶的做法和功效

　　材料：须花参2g、枸杞10粒、红茶3g

　　做法：将上面的三种物品按照合适的量进行称取之后，放入茶杯中，加入适量开水焖泡5分钟左右代茶饮用即可。

　　功效：夏季补肾壮阳茶对于肾虚阳痿、腰膝酸软等症状现象有明显的改善，而且还可以增强性欲，提高性能力，改善性生活质量。

夏季补肾淫羊藿茶的做法和功效

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　　材料：淫羊藿10g

　　做法：将淫羊藿放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮20分钟左右即可。

　　功效：淫羊藿有补肾壮阳的作用，所以对于阳痿早泄、遗精等症状有一定的缓解治疗，所以比较适合肾虚人群饮用。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

夏季补肾菟丝子茶的做法和功效

　　材料：菟丝子12g、绿茶3g、冰糖适量

　　做法：将菟丝子捣碎后同绿茶和冰糖一起放入杯中，然后冲入适量开水焖泡10分钟左右，代茶饮用即可。

　　功效：菟丝子有补肾益精、养肝明目的作用，所以有补肾壮阳的作用效果，故而对于男性腰膝酸软、遗精、房事低下等症有一定的缓解治疗。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。