最适合夏季的茶饮,桃子茶有什么功效呢
最近是桃子大量上市的时期,桃子除了鲜食之外,还可以做罐头、做果干、点心等,不过吃桃子,怎么能错过桃子做的茶饮呢,更何况是在夏季,要知道一杯清爽的茶饮,在夏季是合适不过的了。
所以今天三顶养生网教大家做一种最简单但是养生效果最好的一种茶饮——桃子茶。
桃子茶的做法是什么
做法:
1、将桃子洗净后,对半切开,然后去皮去核切块备用;
2、将切好的桃子块放入锅中,然后加入适量清水,熬煮开后备用;
3、将绿茶包放入杯中,然后倒入熬好的桃子水,然后根据自己口味加入适量蜂蜜即可。
桃子茶的作用有哪些
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/ysc/不得转载1、对心脑血管的保护
桃子茶中含有的物质对于心脑血管有很好的保护作用,所以可以预防心脑血管性疾病的发生。
2、降血压
桃子茶有一定的降压作用。
3、防暑
桃子茶清甜可口,有消暑止渴的作用。
4、养心安神
桃子有养心安神的作用,所以对于一些失眠患者有一定的作用。
5、促进食欲
桃子茶可以促进胃肠道蠕动,增进食欲。
饮用桃子茶有哪些注意事项
1、如果喜欢冷饮的,可以将桃子茶冷藏后再饮用,这样口感更佳,但是要注意的是,不要饮用太多。
2、桃子茶适合体热的人群饮用,体寒的人群要注意少饮。
相关阅读
-
为什么一到夏季,人们就很容易出现精神不好的状态
不少人在夏季都会出现一种状态,就是总感觉自己没精神,做什么事情都没有动力,没有食欲,还特别容易失眠,这种状态其实是夏季的一种很常见的状态,民间称它为“苦夏”。
2022-06-13
-
夏季吃玉米有什么好处?夏季吃玉米注意事项?
科学技术在农业上的应用,使得我们一年四季都可以吃到喜欢的玉米,其实正常来说,夏季才是玉米大量成熟上市的季节,夏天吃些玉米,对我们身体好处多多,那么夏季吃玉米有哪些好处呢?夏季吃玉米有什么注意事项?三顶养生网这就回答您。
2022-06-13
-
夏季感冒怎么办 想要远离感冒要多注意
夏季天气炎热,出门就是汗流浃背,出汗的同时身体水分流失,夏天人都普遍贪凉,很多人出门回来直接冲冷水澡,或者空调直接开最低温度,这样很容易造成感冒,都说“是药三分毒”,能不吃药就不吃药,那么夏天感冒怎么办?一起来看看。
2022-06-13