什么样的体质不适合艾灸?不是所有时间都能艾灸

　　每个人的体质不同，所以在平时生活的过程中就要做一些有利于自己健康的事，这样才有助于健康;艾灸是最常见的养生方式之一，不过也并非所有人都适合熏艾灸，艾灸对人的体质也是有要求的，那么什么样的体质不适合艾灸?三顶养生网（www.sandingtv.com）为您解答。

什么样的体质不适合艾灸?

　　1、属于阴虚养亢的人、邪热内盛的人是不适合艾灸的。

　　2、热性体质的人也不适合艾灸，因为会加重火气，使内火更加旺盛。

　　3、因为艾灸会引发血压升高，所以本身血压就比较高的人是不适合艾灸的。

　　4、无论是感冒的人、饥饿的人还是过度疲劳的人，只要是身体有多多少少的问题，都不适合艾灸。

艾灸有什么好处?

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　　1、排除湿气：艾灸可以通过烟熏的方式来将人身体内的湿气排除出去，有助于减轻寒气，起到不错的调理作用。

　　2、放松身体：通过艾灸，可以使全身的血液得到循环，加速身体的新陈代谢，能够有效帮助疏通经络，释放压力。

艾灸排毒有哪些表现?

　　1、在使用艾灸后，由于体内的寒气往外排出，所以很多人都会出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、感冒等症状，这些都说明体内的寒气在流失。

　　2、由于人体内的火气比较重，也有不少淤积的毒素，所以在使用艾灸排毒的时候也可以留意一些，可能会出现丘疹。

　　本文发布于2020-02-29 18:11:43分，系三顶养生网原创，未经许可转载属侵权。