夏季能吃海参吗？海参可以和羊肉一起吃吗？

　　海参是一种根滋补的养生食材，其中含有的高蛋白、低脂肪等营养物质，适量的食用以后，可以很好的滋阴补肾、益气补血的食用功效。

　　海参的食用方法有很多种类，比如说凉拌、煲汤、煮粥等等食用方法，都有利于身体吸收其中含有的营养物质的，对身体的代谢有很好的调节作用，那么夏天能吃海参吗?海参可以和羊肉一起吃吗?

　　夏季能吃海参吗

　　夏天吃海参很好。很多人在夏季不滋补主要是很多滋补品都属于热性,在夏季滋补很容易引起上火,而海参是属于温性的食物,吃海参没有季节的限制,因此,夏天也能吃海参,而且滋补效果也不比冬天差,可放心食用。

　　海参既是营养价值极高的补品,也是名贵中药.临床上用于治疗因久病体衰、肝虚肾亏、心肺气虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸气喘、肢冷畏寒、肠燥便艰、阳痿早泻、尿频等虚寒症的病人。夏季吃海参,会弥补体内阳气不足,达到新的阴平阳秘,提高战胜疾病的能力。

　　我们常说的”冬病夏治“指的就是在冬季好发的疾病,应在夏季里用药物做预防治疗,冬季就不会犯病或少犯病。所以身体阳虚和虚寒症病人在夏天里服用海参,更具有预防、治疗作用,可以收到事半功倍的效果,海参是冬病夏治的良药。

　　海参可以和羊肉一起吃吗

　　海参和羊肉可以一起吃，但是不能吃多。

　　海参是一种海洋棘皮生物，被誉为世界八大珍品之一，其性质温和，其中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，滋补作用强，营养价值高;羊肉性温，其中含有蛋白质、脂肪、矿物质、多种氨基酸、铁、锌等营养成分，海参和羊肉在食物性质和营养成分上无明显冲突，是可以一起吃的，但是不宜多吃。

　　海参是发物吗

　　营养医师介绍海参是属于发物的，肝火过旺的人不宜吃海参。海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。

　　虽然海参是一种很滋补的养生食材，不过要结合自己身体的健康情况，适量的食用海参，以免食用过量的海参，反而会引起上火的症状，危害身体的健康。