菱角壳煮水的作用与功效？菱角的保健作用和禁忌

　　菱角是一种非常营养的食物，在日常生活中很多人都喜欢吃菱角，但是人们食用菱角都只会食用果肉，其实菱角除了果肉，菱角壳也具有一定的保健作用，那么大家知道菱角壳煮水的作用与功效有哪些吗?菱角的保健作用和禁忌又有哪些呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）来为大家解答。

菱角壳煮水有什么功效作用?

　　1、菱角壳的性质甘凉，日常生活中煮水服用具有一定的清热、排毒的作用，很适合一些皮肤干燥、上火长痘的人服用。

　　2、菱角壳煮水对人们的皮肤健康有很大的好处，日常生活中可以缓解皮肤病，对于皮肤瘙痒、红肿、痘痘等症状都具有缓解作用。

吃菱角有什么保健作用?

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　　1、菱角的性质甘凉，食用具有清热、生津、消暑、解渴等保健作用，很适合夏季的时候食用，有益于人们的身体健康。

　　2、菱角还具有一定的补脾益气、益胃安中的作用，日常食用对于人们的脾胃健康都很有好处。

　　3、菱角中含有丰富的蛋白质、维生素、核黄素、以及矿物质等成分，日常食用还可以补充身体营养，增强身体免疫力。

吃菱角有哪些禁忌要注意?

　　1、日常生活中人们食用菱角，需要注意搭配禁忌，菱角不适合和猪肉、以及蜂蜜等食物一起吃，容易出现一定的副作用，危害人们的身体健康。

　　2、菱角虽然是可以生吃的食物，但是生菱角的性质较为寒凉，食用过多会损伤脾胃，所以建议大家还是熟吃比较好。

　　以上就是关于菱角的知识内容，希望对大家有一定的帮助，本文系三顶养生网原创发表，我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣可以了解分享一下。