陈皮冲泡时搭配哪些花茶？如何正确的冲泡陈皮

　　陈皮是橘子皮经过加工而成的中药材，适量食用以后，具有健胃消食、理气和中、生津止渴、化痰止咳的食用功效，对身体的代谢有很好的滋补作用。

　　陈皮的食用方法有很多的种类，比如说泡茶、泡酒、炖汤、煲粥等食用方法，都能促进身体吸收其中所含有的营养物质，进而达到滋补的作用。那么陈皮冲泡时搭配哪些花茶?如何正确的冲泡陈皮?

陈皮冲泡时搭配哪些花茶

　　1、玫瑰花

　　陈皮搭配玫瑰花，不仅茶水中的景色异常的惊艳，其中陈皮的食用口感也更加清香，茶不在于喝，而在于品，陈皮搭配花茶，才能让身心都能达到愉悦的感官享受。

　　2、荷叶

　　用荷叶泡水，具有很好的额清热解毒、清肝败火的食用功效，搭配陈皮一起食用，具有理气开胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效，特别适合上火的人群食用，对身体有很好的滋补作用。

如何正确的冲泡陈皮

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　　1、将优质陈皮放入茶壶中，倒入适量的温水，轻轻摇晃几下，然后将水分倒入，可以将陈皮表面的杂质以及有害成分冲洗干净。

　　2、然后准备适量的开水冲泡陈皮，然后放在火炉上小火沸腾5-8分钟，就可以取下饮用了，食用口感极佳。

陈皮泡水喝对身体的好处

　　陈皮在制作的过程中，橘子皮中含有的营养物质发生转化的一个过程，陈皮存放时间越久，其中含有的黄酮化合物越多，对身体的滋补功效更佳。

　　结合自己身体的健康情况，适量食用陈皮水，具有化痰止咳、健胃消食、理气和中等食用功效，特别适合腹部胀痛、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状，具有很好的缓解作用。

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