得了胃病千万不可乱吃药 先试试这些小妙招

 

　　现代人不吃早饭，吃饭不规律和长时间吸烟饮酒等不健康的饮食习惯都有可能使人患上胃病，经常肚子疼，腹部不舒服和食欲不振的朋友一定要警惕胃病的发作。本文整理了胃病反复发作的原因，以及如何预防和治疗方法，三顶养生网在这里提醒广大网友，保护胃部健康刻不容缓。

胃病反复发作的原因有哪些?

　　1、胃病常见的病因有很多种，最主要的原因是幽门螺杆菌感染引发的疾病。

　　2、饮食习惯，现代人生活压力和工作压力越来越大，不少人忙起来经常不吃饭或者吃饭不规律，爱吃宵夜等喜欢都会加重肠胃负担，扰乱胃的正常工作状态，诱发胃病症状。

　　3、药物影响，很多在胃病发作的初期阶段缺乏重视，往往都是随便吃些止痛药就完事，乱用药更会加重胃病的症状。

　　4、过度饮酒，吸烟等不良生活习惯会增加患胃病的几率和降低胃病的治愈率，更会导致胃病反复发作。

　　5、精神状态，长期生活在压抑，紧张的环境中也会使得胃病找上门，慢性胃肠道疾病常常和不良情绪有直接关系。

　　6、遗传，家庭环境和社会环境等因素也会导致胃病。

生活在如何预防和治疗胃病?

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/bw/不得转载

　　1、预防胃病，首先应该合理膳食，养成良好的饮食习惯。切记暴饮暴食，不要过量使用辛辣、生冷等刺激性食物。多补充维生素C，多吃水果蔬菜，发挥胃病抗病能力。

　　2、戒烟戒酒，长期喝酒吸烟都会对肠胃造成直接的伤害，严重的胃病患者为了您自身的健康，还是尽量远离烟酒。

　　3、日常生活中保持心情愉悦，经常参加体育锻炼，提高自身的抵抗力和身体素质。良好的精神状态和积极向上的情绪对预防肠胃疾病有着很大的帮助。

　　4、患上胃病之后要根据不同的病因，采取适当的治疗措施，多注意休息，生活中多饮水，切记不要胡乱用药。

胃病食疗偏方有哪些?

　　1、准备新鲜包心菜、适量饴糖。包心菜用清水洗净之后捣烂绞汁，加入适量饴糖每日饮用，早晚各一次，连续服用十天可以有效促进溃疡愈合，缓解胃疼等症状。

　　2、准备蜂蜜100～150ML，隔水蒸熟，吃饭之前空腹服下。每天3次，连服2～3周。可以有效缓解十二指肠溃疡症状。

　　3、准备山楂肉10g，桂皮6g，红糖30g，先将山楂用水煎一段时间，再加入桂皮，山楂将熟时滤汁加入红糖趁热内服。

　　4、准备佛手柑20g，粳米100g,先将佛手柑煎汤去渣，粳米100g加适量清水煮成粥。最后加入冰糖调味，每日服1-2次，可以有效缓解慢性胃炎等症状。