近视眼也要保护眼睛？成年后近视度数还会加深吗？

　　因为当今社会，出现了很多电子产品，人们也经常使用电子产品，所以导致很多人都出现了近视的情况，很多人都认为都近视了，就更加疏忽了对眼睛的保护，但是近视眼也是需要保护眼睛的，以免导致其他的眼睛问题。

近视眼怎么保护眼睛

　　1、首先大家要注意用眼的卫生，比如看书、工作、学习的时候，一定要注意时间、距离、以及光线问题。

　　2、近视眼的人群想要保护眼睛，一定要养成良好的用眼习惯，并且定期到医院进行检查，以免近视度数加深。

　　3、近视眼人群保护眼睛，日常应该尽量避免外伤、并且要多做户外运动、经常眺望远方让眼睛放松。

成年后近视度数还会不会加深

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　　看情况

　　一般情况下，因为人在成年之后眼球发育已经完善了，视力就会趋于稳定，所以大部分人在成年之后近视度数都是不会加深的，但是有些成年人也会出现近视加深的情况，比如日常有不良的用眼习惯、糖尿病患者、还有青光眼和白内障等眼睛疾病，都会导致成年后近视度数加深。

近视眼有哪些误区

　　1、很多人都认为经常戴眼镜会让近视度数越来越深，其实这是错误的认知，不戴眼镜才会让眼睛疲劳，从而导致近视度数加深，所以近视的人日常一定要戴眼镜。

　　2、另外很多人认为认为戴眼镜的时间长了，眼球会凸起变成金鱼眼，其实这也不是戴眼镜的原因，而是随着近视的发展才会这样的。

　　3、还有很多人认为近视的人是不会得老花眼的，其实这也是错误的认知，老花眼是人们正常的衰老退化现象，几乎每个人都无法避免，和是不是近视没有什么关系。