哪些人适合吃蜂胶，怎么鉴别好的蜂胶

 

　　蜂胶的营养价值很高，受到很多人的青睐，大家开始喜欢买蜂胶在家囤着吃，但是蜂胶虽然是保健品的一种，但是也有人不适合食用，所以今天就给大家分析一下哪些人适合吃蜂胶，以及怎么才能买到品质好的蜂胶。

哪些人适合吃蜂胶

 

　　蜂胶的适用群体很广，基本上大部分人群都可以食用，这里列举几个比较适宜饮用蜂胶的群体，以供参考。

　　1.想要美容的人群

　　2.高血压、高血脂患者

　　3.体质较差的人

　　4.咽喉炎等多种炎症的人

　　5.有皮肤病的人

　　6.口臭、脚气等患者

　　7.关节炎、风湿病患者

　　8.感冒患者

　　9.癌症患者

哪些人不适合吃蜂胶

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　　1.过敏体质

　　有些人对蜂胶可能会出现过敏反应，因此如果是过敏体质的话，最好取少量进行试吃，如果过敏，应该拒绝再次食用蜂胶。

　　2.孕妇

　　蜂胶中含有的某些物质，对胎儿有所影响，有时还会刺激子宫，干扰胎儿的正常发育。

　　3.婴幼儿及青少年

　　婴幼儿的自身适应能力很差，因此不适合食用蜂胶这类食品，而青少年正处于长身体的阶段，也不适合这类保健品的摄入。

　　4.肠胃炎以及腹泻患者

　　蜂胶对肠道有所影响，可能会刺激肠道收缩，诱发肠道功能紊乱，引起腹泻。

　　5.低血压、低血脂患者

　　因为蜂胶有降血压、降血脂的作用，因此低血压、低血脂的患者最好不要食用。

食用蜂胶应该注意些什么

 　　1.蜂胶在空腹时服用效果最佳。

　　2.蜂胶应该避免与毒副作用大的西药同时服用。

　　3.蜂胶不能和茶水一起服用。

　　4.蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以食用。

　　5.如果觉得蜂胶的味道怪异，可以加入牛奶、蜂蜜水等饮品中。

怎么购买蜂胶

 　　1、选购蜂胶产品一定要注意看产品批号，如果产品外包装无批号，表明该产品未经批准，根本无法保证食用安全。

　　2、认准有信誉的品牌。

　　3、看清单位重量和有效成分的含量。

　　4、选择好的蜂胶应尽量选择软胶囊，因为软胶囊人体较容易吸收。

　　怎么辨别真假蜂胶

　　1.口尝

　　咬破胶囊，味苦略带辛辣味，并伴有酒精味是真。如果出现发咸、发甜这两种味，可直接判断是假货。

　　2.滴水

　　把软胶囊刺破，用碗或杯盛水少许，将蜂胶液滴在水中。马上沉于底部不散开，水面浮起一层薄薄的白色乳状物，搅动后立马变为白色浑浊状为真，不变的为假。