羊奶炖鸡蛋的做法和营养价值,家里有宝宝的妈妈们一定要收藏!
羊奶和鸡蛋都是生活中常见的营养食材,它们本身已经含有多种营养物质,对人的身体有不少好处,不过你知道羊奶和鸡蛋搭配起来的效果吗?
今天三顶养生网给大家推荐一道可以给家中宝宝食用的辅食——羊奶炖鸡蛋,从这道小小的料理中来探究两者之间搭配的好处以及营养价值。
羊奶炖鸡蛋的做法
做法:取冰糖适量放入锅中,然后加入适量清水,将冰糖化开煮沸后,加入适量羊奶,然后煮沸后打入鸡蛋液,搅拌均匀后煮沸即可。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
羊奶和鸡蛋的搭配的好处和营养价值
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/meishi/不得转载羊奶有补体养虚、镇静安神、护肤美颜、提高身体免疫力、抗衰老的作用;而鸡蛋有延缓衰老、健脑护肝等作用。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
两者搭配食用,增加了其本身的营养价值,对人的身体也有叠加的好处。
羊奶炖鸡蛋的食用注意
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