荸荠不可以和哪些东西一起吃？这些东西最好不要乱搭配

　　在日常生活中，相信大家都有发生过这么一个情况，那就是：有的东西别人一说名字自己可能根本不知道是什么，但是当看到这个东西之后，才发现自己见过、吃过或者用过，只是不知道叫什么或者平时的叫法不同而已。而今天要讲的这个荸荠，它就是有这样“属性”的一个东西。

荸荠是什么？

　　荸荠是一种常见的草本植物，它的果实跟花生土豆一样都是长在地下的。它一般常见于南方有浅水的地方，例如湖南和广东等等地方。这么说，可能不明白的人还是不明白，但一说它的别名马蹄，估计就知道是什么了。除了马蹄，它还有这个别名，例如水栗、地梨等等，但“马蹄”这个叫法还是用得多。为什么叫马蹄呢？究其原因，可能是因为一些地方的方言原因，把荸荠方言话之后，根据近似音再音译过来也就成了“马蹄”。

荸荠的作用和功效有哪些？

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　　第一。降血压，吃荸荠不仅能有效地降低人体血压，而且在一定程度上还能预防癌症和肿瘤的出现；第二，润肠通便，预防便秘的发生。荸荠中含有一定量的淀粉和粗蛋白，这两种物质组合起来跟膳食纤维的效果是一样的，能有效地促进人体肠道蠕动，加快排毒的速度，所以就有了润肠通便的作用；第三。排毒养颜。经常吃荸荠，可以有效地促进人体的各个器官和组织进行新陈代谢活动，从而加快人体排毒的过程。排毒顺畅了，人的皮肤自然而然就好了；第四，促进生长发育。这种作用跟激素的刺激不同，它仅仅只能提供正常发育所需要的物质和能量，并不会加快发育，只是保证人体能正常发育。所以非常适合正在发育的青少年；第五，清热解毒，主要是因为荸荠是凉性食物。

荸荠不可以和哪些东西一起吃？

　　第一，凉性食物。荸荠本身是凉性食物，如果再和凉性食物一起吃，就容易是人体过度下火，从而发生昏厥。第二，降血压食物。因为荸荠中含有一种独有的物质：荸荠英,这种物质本身就有很好的降压效果。如果同降压食物一起吃，人的血压就会过低，这样就过犹不及了。