三七粉药用价值有哪些，怎么吃才能发挥它的药用价值

　　三七粉是生活很火的一种养生物品，也受到了许多人的热烈追捧，不管是看中它的功效和作用，还是受到别人影响而购买，你购买后最重要的一件事情就是需要彻底了解清楚三七粉的药用价值，并发挥出它的最大价值，这样才能不让自己的钱白花。

　　所以下面三顶养生网就给大家整理了一些有关三七粉的资料，希望可以对各位朋友有所帮助。

三七粉的药用价值有哪些

　　三七粉是用中药三七加工制作而成的，它的药用功效和三七一样，主要有补血养血、活血化瘀的作用。

　　因此，在生活中三七粉常被应用于预防和治疗各种心血管疾病，因为它有软化血管，促进体内血液流动，增加血流量，改善微循环的作用。

　　同时，三七粉还有保肝降压，提高身体免疫力和记忆力的作用，对于贫血症状也有很好的预防和缓解。

三七粉的副作用有哪些

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　　服用三七粉很少会出现副作用，因为三七粉的主要成分是三七皂苷等活性成分，它是对身体有益的物质，而且三七粉中不含有对身体有害的物质。

　　如果在服用三七粉后，出现副作用，可能是因为三七粉的质量或者自己的服用量以及体质有关系，所以在服用三七粉的时候要注意三七粉的食用禁忌，不要随便食用。

如何健康食用三七粉

　　想要健康的食用三七粉，首先要了解自己的体质，知道自己的体质适不适合食用三七粉，比如孕妇和处于经期的女性就要避免食用三七粉。

　　其次，要注意控制三七粉的服用量，要注意的是每次服用量要尽量少，以正常体质来说，每天的服用量不要超过5g，并且要分为2~3次服用。