按摩能祛湿吗，按摩祛湿的方法是什么

　　按摩是生活中很常见的一种养生方式，而湿气则是困扰很多人的一种病症现象，那么对于这类人群而言，按摩能祛湿吗?按摩祛湿的方法是什么?下面就由三顶养生网（www.sandingtv.com）来给大家进行一个简单的介绍。

按摩能祛湿吗

　　其实按摩是一种比较好的养生保健项目，而且按摩对于祛湿是有一定的帮助的，因此对于体内有湿气的人群来说，适当进行按摩，对于祛湿是有一定的帮助的。

按摩祛湿的方法是什么

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　　按摩祛湿的方法主要是通过对身体里的一些穴位进行按摩，通常按摩这些穴位可以调理身体中的气血，有排毒祛湿的作用，常见的穴位也有曲池穴、委中穴、阴陵泉等。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

按摩祛湿需要注意些什么

　　1、找穴一定要准确。

　　2、一定要选择手法正确，对人体穴位和医疗知识经验丰富的按摩医师进行按摩治疗。

　　3、如果体质不适合按摩，应该避免进行按摩。

　　4、要注意饮食和生活环境。

　　5、在生活中适当进行运动锻炼。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。