天麻粉的功效与作用，食用天麻粉要注意什么?

　　天麻是大家都比较熟悉的药材的一种，一般情况下都是制成切片，但是也有一些会制成粉末，这样吃起来也更方便，但是有的人比较担心，当天麻的状态改变了之后，它的功效会不会也随之改变，那么天麻粉的功效与作用有哪些?三顶养生网（www.sandingtv.com）来告诉大家。

天麻粉的功效与作用

　　1、降血压：天麻粉是具有降血压的作用的，所以如果大家的血压比较高，可以通过食用天麻粉来改善一下，效果非常好。

　　2、保护心脏：人们在上了年纪之后就比较容易出现心血管方面的问题，影响到心脏，而天麻粉是对心脏有保护作用的，可以适当食用。

食用天麻粉要注意什么?

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　　1、并非所有人都可以吃天麻粉，如果是血虚的人不适合吃天麻粉，因为会影响到健康。

　　2、天麻粉中有的物质遇热会挥发，所以在冲泡的时候一定要注意水的温度，千万不可以用刚烧开滚烫的水，会降低营养价值。

　　3、要想食用天麻粉取得不错的效果，最好搭配一些别的药材。

天麻粉怎么食用?

　　1、蒸鸡蛋：大家在蒸鸡蛋羹的时候可以加入一些天麻粉，这样蒸出来的鸡蛋不仅口感好，而且营养也更容易吸收。

　　2、冲服：最简单的方法就是用水冲泡天麻粉饮用，这样简单方便，适合外出携带。

　　3、煎煮：天麻粉也可以像其它药材一样放在砂锅中煎服饮用。

　　天麻粉是天麻磨成的粉，虽然物理形态不同，但是其中的营养成分却没有改变，所以无论食用天麻或天麻粉都是可以的，更多精彩内容请关注三顶养生网。