干海星怎么煲汤，这样搭配效果最佳

　　相信在日常生活中，很多家庭都会用到干海星来煲汤，这种干海星确实是有着非常不错的养生保健效果的。当然，用干海星煲汤，搭配上也是非常讲究的。

干海星有哪些养生作用?

　　第一，安神作用。相关科学研究证明，干海星确实有着非常不错的安神和镇静的作用。对一些日常生活工作压力比较大，晚上有一定失眠症状的人来说，在日常饮食中加入一点干海星，对于身体健康是很有帮助的。

　　第二，干海星对于人的消化系统也有种非常不错的调节作用。对于一些有胃痛症状或者腹泻症状的人来说，通过干海星是能够取得一定的治疗效果的。如果在日常生活中能够养成一定的干海星食用习惯，对于消化系统的器官保健也有着一定的积极意义。

干海星怎么煲汤?

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　　第一，干海星瘦肉汤。干海星是非常适合用瘦肉来搭配煲汤的，因为瘦肉的一些营养物质本身比较容易吸收，加上干海星的消化系统器官保健功能，这样的汤品显然是具有非常不错的养生保健作用的。

　　第二，海星海底椰汤。这一个养生汤可以说是一种药膳了，对于咳嗽和慢性咽喉炎有着比较好的治疗效果。

　　三顶养生网在这里提醒广大的网友朋友，海星的药用价值其实是高于食用价值的，一般来讲，这种肝海星更加常用于一些药膳的制作，自己在平时最好不要经常使用干海星煲汤喝。在三顶养生网汤粥栏目中还有更多的相关内容，可以点击(www.sandingtv.com)了解。

哪些人更适合喝这些汤?

　　第一，肾虚的人。可是现在很多的人都有一些不良的生活习惯，这些习惯对于肾脏的伤害都是比较大的，通过这些汤品的服用，是能够比较有效地缓解一些肾虚的症状的。

　　第二，身体患有某些疾病的人。上文中已经有提到，海星是一种药用价值大于使用价值的药材。对于一些患有某种疾病的人来说，可以在相关医师的指导下服用一定的海星汤，可以取得一定的治疗效果。