雪梨猪肉汤有什么功效，最常见的炖汤却有不寻常的营养

　　我们在生活中经常会食用一些对身体有帮助的食物，而汤饮就是最常见的养生饮食种类之一。

　　不过中国的美食成千上万，每个人也都有自己的喜好，每个人的体质也有一定的差异，如果说一种饮食适合所有人，那就太过于绝对了。

　　今天三顶三顶养生网（www.sandingtv.com）给大家推荐的这个雪梨猪肉汤，是中国比较普通的饮食，而且对于补体强身也有比较好的效果，那么究竟雪梨猪肉汤有什么功效呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）在下文也给大家整理出来了一份答案。

雪梨猪肉汤有什么功效

　　1、雪梨猪肉汤有清热滋阴的作用。

　　2、雪梨猪肉汤可以帮助增加食欲，促进肠胃对食物的消化和吸收。

　　3、雪梨猪肉汤中含有较多的营养物质，因此可以为身体提供必需的营养物质，有利于增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。

　　4、雪梨猪肉汤有滋阴润燥、补精益血的作用，因此适合体弱者食用。

　　5、雪梨猪肉汤对于护肤美颜抗衰老等有一定的作用。

雪梨猪肉汤的做法

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　　材料：雪梨、猪肉、陈皮、胡萝卜、无花果、盐

　　做法：

　　1、将雪梨洗净去皮去核切块备用;

　　2、将胡萝卜洗净去皮切块备用;

　　3、将无花果洗净对半切块备用;

　　4、将陈皮洗净备用;

　　5、将猪肉洗净切块备用;

　　6、将雪梨、猪肉、陈皮、胡萝卜、无花果一起放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火炖煮至肉熟后加入适量盐调味即可。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

雪梨猪肉汤的食用注意事项

　　1、雪梨性寒，所以一次性进食不宜过多。

　　2、脾胃虚寒、腹部冷痛的人群忌食。

　　3、血虚人群要少食。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。