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“壮阳草”韭菜的功效和作用真的如你所想吗

2018-04-23 15:57:06来源:三顶养生网

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  韭菜在民间又被称作“壮阳草”,据说它有补肾壮阳的功效,因此也成为许多男性喜欢吃的食物之一,那么韭菜真的有壮阳的功效么?民间对它的功效是否有夸大其词?

韭菜的功效和作用有哪些

韭菜.jpg!sandingtv.com

  1、补肾壮阳

  韭菜性温,有温中补气的作用,对于肾虚阳痿有一定的效果。

  2、健胃

  韭菜中含有一种芳香类物质,能够促进食欲。

  3、行气

  韭菜还有一定的散瘀活血,行气导滞作用。

韭菜的食用禁忌有哪些

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  1、胃溃疡患者忌食;

  2、肠胃不适、大便便溏的人要少吃;

  3、爱上火的群体要少食。

韭菜鸡蛋的做法是什么

  韭菜鸡蛋是韭菜的一种常见搭配菜肴,因为口感好,营养充足,受到人们的喜爱,下面就给大家介绍一下韭菜鸡蛋的做法

  材料:韭菜、鸡蛋、盐、适量调味品

  做法:

  1、韭菜洗净后,切碎备用;

  2、鸡蛋打散后,放入适量盐和调味品,然后放进油锅中炒熟后,取出备用;

  3、将韭菜放进锅中,翻炒一会后,加入鸡蛋,翻炒片刻即可关火。

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