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水果与肉的完美结合,香蕉滑鸡怎么做好吃

2018-07-14 14:42:44来源:三顶养生网

炸鸡3.jpg!sandingtv.com

  记得小时候,在街边看到有人叫卖小吃,总会忍不住央求父母为自己购买,这个习惯一直延长到现在。

  现在出门逛街,看到路边卖小吃的,都会忍不住购买,而香蕉滑鸡就是最常购买的一种。

  不过有人会说,街边的小吃,吃多了对身体不好,所以今天就教大家在家做一份好吃又营养的香蕉滑鸡。

香蕉滑鸡的做法是什么

炸鸡.jpg!sandingtv.com

  材料:鸡脯肉、香蕉鸡蛋、面粉、面包糠、盐、白胡椒粉

  做法

  1、将鸡胸肉洗净后切片,然后放入碗中,加入适量盐和白胡椒粉腌制半个小时左右备用;

  2、将鸡蛋打入碗中打散,然后加入适量水和面粉调成糊液;

  3、将香蕉剥开切小块,然后用鸡肉片裹住,然后放入鸡蛋液中裹匀,再均匀粘上一层面包糠,然后下入油锅中,炸至金黄时捞出即可。

做香蕉滑鸡应该注意些什么

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炸鸡2.jpg!sandingtv.com

  1、注意油温,避免烫伤。

  2、鸡胸肉切的片要大些,这样才能更好的将香蕉包裹好。

  3、油炸的时候,要注意避免炸焦。

香蕉滑鸡的营养价值有哪些

  香蕉滑鸡中的热量较高,可以为身体提供充足的热量,还可以为身体提供身体必须的维生素和蛋白质以及一些微量元素。

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