白果祛斑有奇效，但这些禁忌你一定要记住！

　　白果含有很多蛋白质、矿物质、维生素、粗纤维、还原糖等是营养丰富的高级滋补品。除此之外，大家也都听说过，白果还有美容、延缓衰老的药用价值，那么爱美的女性就要问了，白果可以祛斑吗?带着这个问题，我们来看看这篇文章吧。

白果的功效与作用

　　1、治疗哮喘、痰多、咳嗽、白带、遗精、性病等。

　　a、平喘扶肺、化痰

　　适用于咳喘、痰多。

　　b、治疗白带过多

　　妇科疾病白带异常。

　　d、收敛除湿

　　可治小便白浊，小便频数、遗尿。

　　2、平喘、止咳、补肺、止带、护血管、平皱等。

　　3、疏通血管、延缓衰老、增强记忆力能够治疗老年痴呆、脑供血不足等症。

　　4、护肝、减少心律不齐、防治支气管收缩，对哮喘、心脏病、中风等有疗效。

　　5、美容养颜、促进血液循环、益气养神。对高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病有非常好的治疗作用。

白果可以祛斑吗

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　　可以。

　　白果有抗氧化的成分，能够促进血液流通，延缓衰老。特有的白果酸，可以抵御有害皮肤的真菌，抑制色斑形成，内外均可服用，可以达到祛斑美容细肤的作用。

白果护肤的美容功效有哪些

　　1、抑制皮肤皲裂 　　

　　白果捣烂与粳米腐竹同煮，可以润肺、美颜、滋润皮肤，针对秋冬皮肤掉屑、干裂有非常好的滋润保养作用。 　　

　　2、细嫩皮肤 　　

　　将白果与黑豆研磨成粉，早晚洗脸，可以使面部肌肤光滑水嫩。 　　

　　加入蜂蜜制成面膜，睡前涂抹，每周一次，连续使用，可使肌肤细嫩，红润，也可以消除痘痘。

食用白果的禁忌

　　食用白果的禁忌

　　1、去除果仁中绿色的胚芽，不要接触果核和肉质外皮。

　　2、一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。

　　3、白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了。