橙子和橘子功效的区别，别被它们的外表所欺骗!

　　水果之中，橘子和橙子是两种不同的水果，但是生活中还是会有人将其弄混淆，有人甚至还会觉得橘子和橙子的功效作用是一致的。

　　其实橙子和橘子的功效是不同的，至于两者在功效上有哪些区别，今天三顶养生网（www.sandingtv.com）也在下文给大家进行了整理。

橙子和橘子功效的区别

　　橘子的主要功效有润肺止渴、化痰止咳的作用，不过橘子性温，吃多了容易出现上火的症状，表现症状有口舌生疮、咽喉疼痛等。

　　橙子性凉，它的主要功效有清热降火、理气化痰、消食开胃的作用，因此橙子对于生活中常见的胸闷、腹胀、便秘等症状有一定的缓解。

橘子和橙子的形态区别

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　　橘子多为扁圆形，其果皮颜色为橘红，果皮薄容易剥开，而且摸起来还比较软。

　　橙子个头比橘子要大一些，果皮较硬厚，用手不容易直接剥开，表皮光滑，多为圆形或者长圆形。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

橘子和橙子的食用注意事项

　　1、一定要控制好食用量，不要一次性进食过多。

　　2、要根据自身的体质谨慎选择适合自己的水果，比如寒性体质，则适合吃橘子，热性体质则相对比较适合吃橙子。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。