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嗓子不舒服,痰多,快来一碗冰糖雪梨吧

2018-01-24 16:30:14  来源:三顶养生网

冰糖雪梨3.jpg

  秋冬季节干燥上火,嗓子肿疼、慢性咽炎复发,很多朋友为此烦恼,不要再烦恼了,当你学会做冰糖雪梨,嗓子不仅舒服了,连皮肤都会好很多呢!

冰糖雪梨的功效与作用

冰糖雪梨.jpg

  1、清热止渴

  2、滋阴润肺

  3、养胃生津

  4、滋润嗓子、止咳,对慢性气管炎、咳嗽、咽炎、哮喘有治疗作用。

  5、消痰降火、润肺凉心

  6、美容养生、滋润皮肤、抗皱美白

冰糖雪梨的做法

  【材料】

  雪梨1个

  冰糖50克

  【做法】

  1、雪梨洗净去皮去核,切成小块后以备用。

  2、在锅中加入适量的清水和冰糖,大火烧开后去除浮沫。

  3、然后倒入备好的雪梨块,用小火再煮10分钟以后即可食用。

冰糖雪梨要去皮吗

  可以不用去皮的。

  梨皮有镇咳、滋润嗓子的功效,去了皮会减少治疗效果。

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