香蕉不宜与什么同食？这些都最好不要和香蕉混在一起吃！

　　香蕉吃起来软硬适中，而且营养价值又非常的丰富，在平时有很多的人都喜欢吃香蕉。吃香蕉固然是好的，但应该也要注意，不能够把一些不能和吃香蕉混在一起吃的东西一起服用，这样可能会导致严重的后果，香蕉不宜与什么同食？

香蕉牛奶不宜同食

　　可能在很多人的观念里，香蕉牛奶都是一种非常棒的搭配，甚至有一些生产厂家还会专门用香蕉和牛奶搭配成新一种口感的牛奶，但事实上人们用的这种香蕉牛奶并不是真正的香蕉，只是加入了香蕉的甜蜜素而已。香蕉和牛奶一起，同时很容易导致部分人出现严重的血糖偏高的情况，而且牛奶当中所含的营养成分会和香蕉的营养成分相互抵冲，这样对两种食物营养价值的吸收都是不利的。

香蕉不宜和土豆同食

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　　土豆的做法多种多样，营养价值也是相当的丰富，有很多的人都非常的喜欢吃土豆，但是香蕉和土豆这两个组合碰撞在一起却是只有火花没有好处，如若吃完香蕉之后再吃土豆，很容易导致人出现长斑。

　　现在有一些人就是因为不懂得这一点，常用香蕉和土豆一起来做食物，所以最终导致这些人出现了严重的色素色斑，有些女性看上去非常的显老，由于脸上的斑点过多，所以还需要专门依靠激光治疗手术，或者是一些化妆品才能够出门，事实上就是因为平时不懂得这些食物的禁忌。

芋头牛肉也不宜和香蕉同食

　　芋头和香蕉同食会导致人出现严重的腹泻情况，在平时如果吃饭的时候吃到了有芋头的食物，建议不要之后直接吃香蕉，如果想吃香蕉的话，应该要隔半小时，否则吃完的食物立马就会被排泄出来，而且人还会因此而腹泻好几天。

　　牛肉和芋头也是同一种情况，如果芋头牛肉碰上了香蕉的话，都没有好果子吃，会导致人的身体素质因此而急剧下降，要想到如果一个人连续复习好几天，那么身体素质肯定是会越来越差的。